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UN GIMNASIO PARA LA MENTE Y EL ALMA
ITHACA
 TALLER MINDFULNESSEstĆ” abierta la inscripciĆ³n al TALLER DE MINDFULNESS PARA PERSONAS LGTBIAQ+ un taller para aprender a focalizar la atenciĆ³n en el momento presente, ser mĆ”s conscientes de nuestro cuerpo, sus sensaciones, emociones y pensamientos en un ambiente cĆ”lido y seguro entre pares. Utilizaremos ejercicios simples de yoga, meditaciones y dinĆ”micas grupales para mejorar la autoestima, autoaceptaciĆ³n, la regulaciĆ³n emocional y reducir el estrĆ©s. MAYO: 3, 17, 24 y 31. JUNIO: 7, 14 y 28. Precio: 140 euros. |  BRUJA MODERNAFormaciĆ³n que consta de 8 talleres eminentemente experienciales y prĆ”cticos en los que se trabajarĆ” la energĆa asociada a cada una de las festividades del aƱo en la āRueda de Avalonā. En cada taller se trabajarĆ” los aspectos clave de la energĆa del momento trabajando desde el sagrado femenino (corporaciĆ³n, rituales, meditaciones, danzas, orĆ”culo, etc.). Cada taller se podrĆ” realizar de manera independientes respectos al resto. |
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