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EN ITHACA, PODRAS ENCONTRAR DISTINTAS ACTIVIDADES
*PARA TENER UN BIENESTRA MENTAL, ESPIRITUAL Y FISICO
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 TALLER MINDFULNESSEstá abierta la inscripción al TALLER DE MINDFULNESS PARA PERSONAS LGTBIAQ+ un taller para aprender a focalizar la atención en el momento presente, ser más conscientes de nuestro cuerpo, sus sensaciones, emociones y pensamientos en un ambiente cálido y seguro entre pares. Utilizaremos ejercicios simples de yoga, meditaciones y dinámicas grupales para mejorar la autoestima, autoaceptación, la regulación emocional y reducir el estrés. MAYO: 3, 17, 24 y 31. JUNIO: 7, 14 y 28. Precio: 140 euros. |  BRUJA MODERNAFormación que consta de 8 talleres eminentemente experienciales y prácticos en los que se trabajará la energía asociada a cada una de las festividades del año en la “Rueda de Avalon”. En cada taller se trabajará los aspectos clave de la energía del momento trabajando desde el sagrado femenino (corporación, rituales, meditaciones, danzas, oráculo, etc.). Cada taller se podrá realizar de manera independientes respectos al resto. |
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